Voorbereiding op je eerste hyperbare zuurstofsessie: wat je kunt verwachten

Inzicht in Hyperbare Zuurstoftherapie

Hyperbare zuurstoftherapie (HBOT) is een behandeling waarbij je 100% zuurstof inademt in een speciale drukcabine waarin de luchtdruk verhoogd en gecontroleerd wordt. Deze therapie helpt het lichaam beter te herstellen, verbetert de doorbloeding en bevordert een sneller herstel bij diverse klachten.

Je eerste sessie kan spannend zijn, maar weten wat je kunt verwachten helpt om ontspannen te blijven en optimaal te profiteren van de behandeling.

 
Online Intake vóór je Eerste Sessie

Voorafgaand aan je eerste sessie vul je een uitgebreide online intake in. Deze intake helpt onze specialisten om een goed en compleet beeld te krijgen van jouw gezondheid en eventuele aandachtspunten. Zo kunnen we inschatten of HBOT geschikt voor je is en de behandeling op jouw persoonlijke situatie afstemmen.

Mocht er tijdens de intake iets zijn waar je vragen over hebt, dan nemen we altijd contact met je op voor verdere toelichting. Op die manier zorgen we ervoor dat je met een gerust hart aan je eerste sessie kunt beginnen.

 
Voorbereiding op de Behandeling

Als alles duidelijk is en je bent goedgekeurd voor de therapie, krijg je van ons praktische tips voor je sessie:

Draag comfortabele, losse kleding.
Gebruik geen parfum, lotion of deodorant, omdat deze de zuurstofomgeving kunnen beïnvloeden.
Verwijder sieraden en elektronische apparaten voordat je de cabine betreedt.
Vermijd alcohol en cafeïne minimaal vier uur voor je sessie.
 

Tijdens de Sessie

Je ligt of zit comfortabel in de drukcabine. Terwijl de druk langzaam omhoog gaat, kun je een gevoel ervaren zoals bij het stijgen in een vliegtuig. Slikken of geeuwen helpt de druk in je oren te reguleren.

Een sessie duurt meestal tussen 60 en 90 minuten. Je kunt ontspannen, lezen, muziek luisteren of zelfs een dutje doen. Blijf vooral rustig en comfortabel.

 
Na de Sessie

Na afloop kun je je licht in je hoofd of moe voelen, wat normaal is. Het personeel checkt of je je goed voelt voordat je vertrekt. We adviseren om goed te drinken en zware inspanning meteen na de sessie te vermijden.

 
De Voordelen van HBOT

Veel mensen merken dat ze sneller herstellen, minder last hebben van ontstekingen, meer energie krijgen en zich vitaler voelen. HBOT kan ook goed helpen bij klachten zoals slecht genezende wonden en andere gezondheidsuitdagingen.

Met een goede voorbereiding en begeleiding maken we je eerste hyperbare zuurstofsessie zo prettig en effectief mogelijk.